Selbstverteidigung
durch Körpersprache

MyDefence

Es gibt unzählige Selbstverteidigungskurse, die Befreiung aus Notsituationen versprechen. Diese Kurse setzen auf reine Selbstverteidigungs-Techniken. Das Problem dabei ist, dass das kurzfristig Gelernte nicht langfristig abrufbar ist. Darüber hinaus fehlen Aspekte der konkreten Vermeidung von Notsituation durch Prävention.

Darum ist die MyDefence-Erfolgsformel so effektiv:

  • MyDefence basiert auf der Symbiose von Prävention durch Körpersprache und effektiver Selbstverteidigung.

  • MyDefence setzt deutlich eher an als reine Selbst­verteidigungs­kurse, damit unsichere Gefahren­situationen frühzeitig erkannt und vermieden werden können. Denn die Vermeidung ist die beste Selbstverteidigung.

  • MyDefence entwickelt die Teilnehmer nachhaltig in 5 klar definierten Modulen, basierend auf den Er­kenntnissen der modernen Emotions- und Hirnforschung.

  • MyDefence schärft die Sinne und hilft den Teilnehmern dabei, ein natürliches Verhältnis zu ihren eigenen Ängsten und Stressmustern zu bekommen.

  • MyDefence bietet jedem Teilnehmer die Entwicklung eines individuellen Notfallplans, der ganz persönlich zu den jeweiligen Bedürfnissen und Stressmustern passt.

MyDefence in 90 Sekunden

5 Module

MyDefence entwickelt die Teilnehmer in 5 klar definierten Modulen:

Diese innovative Kombination aus präventiver Körpersprache und effektiver Selbstverteidigung basiert auf den neuesten Erkenntnissen der modernen Emotionsforschung.

1.

Angst als Warnsignal vor Gefahren­situationen

2.

Konfrontations- und Eskalations­signale

3.

Die 5 Stresstypen

4.

Bedrohungs- und Gewaltsituationen erkennen und vermeiden

5.

Wahrnehmung als Prävention

Impressionen

Teilnehmerstimmen

Trainer

Claus Eckermann

Dozent und Autor

  • Studien zu Ausdruck, Körpersprache und Kommunikation bei Samy Molcho

  • Internationale Veröffentlichungen zur Entstehung der Sprache mit dem Fraunhofer-Institut und dem Center of Advanced European Studies and Research in München, San Diego und Hongkong

  • Zertifizierter Hypno System Coach

  • Seine Schwerpunkte sind Körpersprache und Emotionen

  • Seit 2017 Dozent der Conmentis Akademie und Gastdozent für Politische Bildung der Theodor-Heuss-Akademie der Friedrich-Naumann-Stiftung

  • 2017/18 bundesweite Vortragsreihe zu Körpersprache und nonverbaler Kommunikation

Sebastian Louven

Deutscher Kampfsporttrainer

  • Seit 1984 zertifiziert im Muay Thai, Thai-Kickboxen, Boxen

  • Seit 2013 zertifiziert für Krav Maga

  • Gründer der Workers Hall (2001), dem Leistungszentrum für Kampfsport

  • Seit 2002 Ausbilder zum Profi- und Fitnessboxer

  • Von 2004 bis 2006 WAKO/DKKV Bundestrainer im Thaiboxen

  • Bis heute selbstständig als Fitness-, Personal- und Boxtrainer tätig

  • Erwerb von Zusatzqualifikationen in den Kampfsportarten Muay Thai, Muay Boran und Boxen während mehrerer Trainingsaufenthalte in Thailand in Phuket, auf Koh Samui, in Hua Hin und in Bangkok

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

 

Sebastian Louven, Claus Eckermann
c/o Workers Hall

Gelsenkirchener Str. 37
46282 Dorsten

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